Четыре вопроса для саморефлексии Продолжаем тему развития зрелости и осознанности людей, начатую в видео Р. Кигана (его вы можете найти в нашей группе в ВК https://vk.com/video-196205618_456239187) и делимся с вами переводом статьи Д. Клаттербака. «Один из простейших методов повышения самосознания – регулярно выделять время на переосмысление того, что с вами недавно произошло, и поиска в этом инсайтов. Простая структура этого процесса включает 4 вопроса:       • Что я чувствую