Несколько дней назад меня попросили порекомендовать книги по лидерству. Я задумалась — какие книги способны не просто дать информацию, но изменить что-то в жизни человека?

⠀

Одна из рекомендованных книг — «Современный транзактный анализ», 1996, Ян Стюарт и Вэнн Джойс.

⠀

«Берн хотел, чтобы транзактный анализ был доступен всем. Для описания своего мышления он использовал простые слова, но идеи, заложенные в них, являются сложными», — цитата из книги.

⠀

Транзактный анализ базируется на теории эго-состояний (связанные между собой мысли, чувства и поведение, как способ проявления себя вовне).

⠀

— Если мы ведем себя, мыслим и чувствуем с фокусом на «здесь и теперь» и реагируем на происходящее вокруг, используя весь свой потенциал взрослой личности — это эго-состояние «Взрослый».

— Если мы ведем себя, мыслим и чувствуем, копируя родителей или других авторитетных людей или исходя из их доктрин — мы находимся в эго-состоянии «Родитель».

— Если мы возвращаемся в поведение, чувства и мысли детства — это эго-состояние «Ребенок».

⠀

И в командной работе, и в жизни важна уместная комбинация всех эго состояний, управление ими, осознанность, но в какие моменты и как этим управлять — это другой вопрос.

⠀

Эта книга — квинтэссенция системного взгляда на транзактный анализ и включает в себя:

1. теорию эго-состояний,

2. жизненные сценарии,

3. установки,

4. треугольник драмы,

5. драйверы,

6. теория поглаживаний

и много другое.

Все с примерами и разбором.

⠀

Насколько глубоко вы готовы изучать ее, учитывая, что написана языком содержательным, а не популярным — зависит от вас.

И к ней можно возвращаться и возвращаться как к энциклопедии.

⠀

Я надеюсь, что узнав себя в кейсах или в описаниях (даже при поверхностном знакомстве с книгой), вы будете иметь возможность посмотреть на свои убеждения и роли со стороны и что-то оптимизировать в своей жизни.

⠀

Абсолютно практично и именно с точки зрения проявления внутренней лидерской позиции мы касаемся некоторых положений транзактного анализа на курсе СО-Лидерство. Так что, если кто-то не готов читать, а готов сразу применять — вам туда.